Δωρεάν εβδομάδα online γυμναστικής

Σας προσκαλούμε να δοκιμάσετε τα διαδικτυακά προγράμματα γυμναστικής από την Δευτέρα 24 έως την Δευτέρα 31 Ιουλίου. Οι προπονήσεις πραγματοποιούνται καθημερινά από Δευτέρα έως Παρασκευή σε πρωινές και απογευματινές ώρες. Παρακάτω μπορείτε να δείτε το πρόγραμμα της δοκιμαστικής εβδομάδας.

Με την υπηρεσία on line group training σας δίνεται η δυνατότητα να γυμναστείτε διαδικτυακά από τον υπολογιστή σας μαζί με άλλα άτομα ταυτόχρονα. Κατά την διάρκεια των προπονήσεων ο γυμναστής δίνει τις απαραίτητες οδηγίες και καθοδηγεί τους ασκούμενους για μια πλήρη εμπειρία εκγύμνασης.

Οι συνεδρίες ομαδικής προπόνησης πραγματοποιούνται μέσω της ειδικής πλατφόρμας ZOOM (μπορείτε να κατεβάσετε ΔΩΡΕΑΝ την εφαρμογή από το APP STORE Ή GOOGLE STORE).

Απαραίτητος εξοπλισμός:

• Βαράκια 2-3kg ή μπουκάλια νερό
• στρώμα γυμναστικής,
• καρέκλα ή σκαμπό.

ΑΙΤΗΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

07/22/2023

13:58:43