Καλώς ήρθατε στο πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης και τόνωσης των κοιλιακών μυών, των σταθεροποιητών μυών του κορμού του ανθρώπινου σώματος.
Το συγκεκριμένο πρόγραμμα εναλλάσσει διαφορετικές ασκήσεις κοιλιακών για μέγιστα οφέλη ενεργοποίησης των μυών του κορμού, ενώ είναι μια πολύ καλή λύση για όσους θέλουν να αποκτήσουν γραμμωμένους κοιλιακούς, μικρότερο μέγεθος μέσης και ποσοστού λίπους .
Στο τέλος των 30 ημερών θα παρατηρήσετε τόνωση και ενδυνάμωση κοιλιακών, μείωση πόντων από την περιοχή της μέσης και καλύτερη στάση σώματος.
Το συγκεκριμένο πρόγραμμα χωρίζεται σε 7 βίντεο και η διάρκεια της κάθε προπόνησης είναι από 15 έως 20 λεπτών. Είναι εύκολο να πραγματοποιηθεί οπουδήποτε και αν βρίσκεστε καθώς απαιτεί ελάχιστο εξοπλισμό.
Το πρόγραμμα συνοδεύεται και από πλάνο διατροφής για καλύτερα αποτελέσματα.
Διαδικασία πρόσβασης στο πρόγραμμα 30 days
Αν επιθυμείτε να συμμετέχετε στο 30 days abs challenge θα πρέπει συμπληρώσετε την αίτηση παρακάτω και στην συνέχεια καταθέσετε το ποσό των 35€ σε έναν από τους παρακάτω λογαριασμούς.
Στην αιτιολογία να γράψετε το επώνυμο σας, τηλέφωνο επικοινωνίας και τη λέξη “ABS CHALLENGE”, κατόπιν στο e-mail info@fitstudio.gr στέλνετε συνημμένο το καταθετήριο (ή το σκανάρετε ή το βγάζετε φωτογραφία, όπως σας εξυπηρετεί).
Αρ. Λογαριασμού:
-Τράπεζα Eurobank, IBAN: GR7602600330000220201428508
-Τράπεζα AlphaBank, IBAN: GR0801401270127002340007414
-Τράπεζα Εθνική, IBAN: GR6401104410000044174969665
Θα λάβετε στο προσωπικό σας email:
- 7 συνδέσμους με το πρόγραμμα των 30 ημερών
- Πρόγραμμα διατροφής 30 ημερών
- Επιπλέον πρόγραμμα αερόβιας άσκησης το οποίο μπορείτε να το συνδυάσετε για ακόμη καλύτερα αποτελέσματα
