To πρόγραμμα Tai Chi εμπνέει τους χρήστες αναπηρικού αμαξιδίου

Ένα καινοτόμο πρόγραμμα Τai Chi ενθαρρύνει τα άτομα που χρησιμοποιούν αναπηρικά αμαξίδια στο να γίνουν πιο ενεργά και να αισθάνονται ότι βελτιώνουν την μυϊκή τους δύναμη. Ο Zibin Guo, καθηγητής ανθρωπολογίας στο Πανεπιστήμιο του Tennessee, ανέπτυξε 13 στάσεις του προγράμματος Tai Chi, ως θεραπευτική τέχνη μυαλού και σώματος για τα άτομα με μερική αναπηρία.

Στην Κίνα, το πρόγραμμα εκτελείται από δεκάδες χιλιάδες και πιστοποιείται από την oμοσπονδία ατόμων με αναπηρία, σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Technology and Innovation (2012, 13, 267-69). Στην Αμερική, το πρόγραμμα πραγματοποιείται στο νοσοκομείο Siskin στο Chattanooga. "Το να παραμείνουν δραστήρια τα άτομα με αναπηρία είναι ένα είδος πρόκλησης", ανέφερε ο Guo, επικαλούμενος μια έρευνα μέσω συνέντευξης για τη δημόσια υγεία, στην οποία περίπου το 73% των ατόμων με αναπηρία ανάφερε ότι δεν λαμβάνει μέρος σε φυσικές δραστηριότητες ή εκτελεί σπάνια ορισμένες ασκήσεις.

Ο Guo επίσης ανάφερε, "πολύ συχνά, τα κοινωνικά και πολιτιστικά εμπόδια αποθαρρύνουν τα άτομα με σωματικές αναπηρίες να συμμετέχουν σε δραστηριότητες γυμναστικής". "Η μέθοδος tai chi μπορεί να πραγματοποιηθεί σε μια καρέκλα για όσους επιθυμούν μια απλή, ήπιας έντασης άσκηση για το άνω μέρος του σώματος, ενσωματώνοντας την κίνηση του αναπηρικού αμαξιδίου με τις απαλές και δυναμικές κινήσεις του tai chi. Βελτιώνει το πνευματική διάθεση και δίνει στους ασκούμενους την αίσθηση της κίνησης στο χώρο.

Επιμέλεια:Επαμεινώνδας Κώνστας,MSc