Από τις 14 Σεπτεμβρίου ξεκινούν τα διαδικτυακά προγράμματα ομαδικής γυμναστικής (live streaming workouts) για τους μήνες Σεπτέμβριο και Οκτώβριο. Γυμναστείτε από την άνεση του σπιτιού σας μέσω υπολογιστή (laptop), τάμπλετ (tablet) ή κινητού. Τα προγράμματα γυμναστικής παρουσιάζονται από τον υπεύθυνο του Fitstudio, κ. Επαμεινώνδα Κώνστα μέσω της ειδικής εφαρμογής ZOOM MEETING.
Σας προσκαλούμε στην ΔΩΡΕΑΝ εβδομάδα διαδικτυακών προγραμμάτων γυμναστικής, η οποία θα ξεκινήσει την Τρίτη 1 Σεπτεμβρίου. Τα προγράμματα θα πραγματοποιούνται καθημερινά στις 19.00.
Οι συνεδρίες ομαδικής προπόνησης θα πραγματοποιούνται μέσω της ειδικής πλατφόρμας ZOOM (προτείνεται να κατεβάσετε ΔΩΡΕΑΝ την εφαρμογή από το APP STORE Ή PLAY STORE).
Ο Αύγουστος είναι παραδοσιακά ο μήνας που οι περισσότεροι από εμάς ξεκινούν τις καλοκαιρινές τους διακοπές. Αυτό σημαίνει πως θα ξεφύγουμε λίγο ή πολύ από την καθημερινή μας ρουτίνα και από τις "καλές" μας συνήθειες. Μια από αυτές είναι η γυμναστική!
Το Fitstudio εισάγει την υπηρεσία VIRTUAL HOME TRAINING. O στόχος του VHT είναι να παρέχει μια εναλλακτική επιλογή σωματικής άσκησης σε όσους δεν μπορούν να παρακολουθήσουν τις LIVE προπονήσεις μας, δεν έχουν την δυνατότητα να γραφτούν σε κάποιο γυμναστήριο ή θέλουν μια διαφορετική προσέγγιση στην προπόνησή τους.
Παρακολουθήστε ένα δείγμα από το ομαδικό on line πρόγραμμα FIGHT FITNESS με τον Επαμεινώνδα Κώνστα. Το πρόγραμμα μπορείτε να το παρακολουθήσετε ζωντανά κάθε Τρίτη στις 20.00 και Πέμπτη στις 19.00. Για περισσότερες πληροφορίες πατήστε εδώ.
Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε πως συνεχίζονται τα διαδικτυακά προγράμματα ομαδικής εκγύμνασης με 33 επιπλέον ώρες την εβδομάδα. Έχετε την δυνατότητα παρακολούθησης ζωντανών αλλά και βιντεοσκοπημένων προγραμμάτων.
Θα θέλαμε να σας προσκαλέσουμε στον μαραθώνιο διαδικτυακών προγραμμάτων ομαδικής άσκησης που θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 3 Μαϊου στις 10.00 το πρωί. Ο live μαραθώνιος θα πραγματοποιηθεί μέσω της ειδικής πλατφόρμας ZOOM (μπορείτε να κατεβάσετε ΔΩΡΕΑΝ την εφαρμογή από το APP STORE Ή PLAY STORE).
Θα θέλαμε να σας προσκαλέσουμε σε ένα ζωντανό πρόγραμμα Dance Aerobic με τον Επαμεινώνδα Κώνστα το οποίο θα μεταδοθεί μέσα από το κανάλι του Fitstudio στο Youtube. To πρόγραμμα θα πραγματοποιηθεί την Πέμπτη 30 Απριλίου και ώρα 20.00.
Συνδεθείτε για να χορέψουμε και να διασκεδάσουμε όλοι μαζί!!!
Δείτε τα δυο πρώτα Live Facebook προγράμματα κυκλικής προπόνησης από τον υπεύθυνο του Fitstudio, Επαμεινώνδα Κώνστα. Για την εκτέλεση των προγραμμάτων θα χρειαστείτε ένα στρώμα γυμναστικής, ένα ζευγάρι βαράκια (1-2kg) ή εναλλακτικά δυο μπουκάλια νερό (1/2 ή 1 λίτρου) καθώς και μια καρέκλα.
Το Fitstudio.gr ξεκίνησε με μεγάλη επιτυχία το πρώτα δοκιμαστικά διαδικτυακά προγράμματα γυμναστικής και απόσπασε πολύ καλές κριτικές από τους συμμετέχοντες που αγκάλιασαν αυτή την καινοτόμο προσπάθεια. Θα θέλαμε αρχικά να ευχαριστήσουμε όλους τους ενδιαφερόμενους που μας έστειλαν αίτηση για να συμμετέχουν στις ζωντανές ομαδικές προπονήσεις μας καθώς και όσους έλαβαν μέρος σας στις πρώτες ΔΩΡΕΑΝ συνεδρίες on line γυμναστικής στο σπίτι.
Από την Τετάρτη 1 Απριλίου οι διαδικτυακές LIVE προπονήσεις θα πραγματοποιούνται καθημερινά εκτός Σαββάτου και Κυριακής στα ωράρια 18.00-18.45 & 19.00-19.45.
Θα θέλαμε να σας προσκαλέσουμε στο έκτο LIVE διαδικτυακό πρόγραμμα γυμναστικής το οποίο θα πραγματοποιηθεί την Δευτέρα 30 Μαρτίου και ώρα 19.00. Το πρόγραμμα θα πραγματοποιηθεί μέσω της ειδικής πλατφόρμας ZOOM (μπορείτε να κατεβάσετε την εφαρμογή από APP STORE Ή PLAY STORE)
