Οι 3 πιο διάσημες διορθωτικές ασκήσεις
Ο τομέας της διορθωτικής άσκησης εμφανίζει αυξητικές τάσεις. Ακόμα και οι ασκούμενοι αρχίζουν να αντιλαμβάνονται πως η επίτευξη του τελικού τους στόχου μπορεί να απαιτεί
4 διορθωτικές ασκήσεις για κακή στάση σώματος
H στατική θέση αναφέρεται στο πώς διατηρούμε το σώμα μας ή παίρνουμε ορισμένες θέσεις όταν καθόμαστε, κατά την όρθια θέση ή κατά την διάρκεια του ύπνου. Η αθροιστική επίδραση
