Οφέλη της προπόνησης στην υγεία των παιδιών και των εφήβων

Είναι αποδεδειγμένο ότι ένας κύριος παράγοντας που σχετίζεται με τον κίνδυνο για οστεοπόρωση είναι η μέγιστη οστική μάζα, η οποία με τη σειρά της αναπτύσσεται κατά κύριο λόγο κατά την παιδική ηλικία και για λίγα χρόνια μετά την ενηλικίωση.

Read more Οφέλη της προπόνησης στην υγεία των παιδιών και των εφήβων