Ημερομηνία/Ώρα
Date(s) - 17 Σεπτεμβρίου 2022
15:00 - 19:00

Κατηγορίες

• Webinars

Σας προσκαλούμε στο διαδικτυακό επιμορφωτικό εργαστήριο του Fitstudio με θέμα: «Προπονητικές οδηγίες για άτομα με υπέρταση», το οποίο θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 17 Σεπτεμβρίου και ώρα 15.00 ζωντανά μέσω της πλατφόρμας ZOOM.

Η φυσιολογική αρτηριακή πίεση είναι συνήθως γνωστό ότι κυμαίνεται περίπου 120/80. Αλλά αυτό όμως δεν σημαίνει ότι τιμές πιο πάνω ή πιο κάτω από τις συγκεκριμένες δημιουργούν πάντα ανησυχία.

Συγκεκριμένα, καθώς αυξάνεται ο καρδιακός σας ρυθμός με τη σωματική δραστηριότητα ή άσκηση, πιθανότατα να μην έχετε μια «τέλεια» ανάγνωση της αρτηριακής πίεσης μεταξύ 120/80.

Θεματολογία εργαστηρίου:

1)Τι προκαλεί την αρτηριακή πίεση;
2)Μακροχρόνιος έλεγχος
3)Επιλογή ασκήσεων για καλύτερο έλεγχο της ΑΠ
4)Προγράμματα γυμναστικής για μείωση της ΑΠ
5)Αρτηριακή πίεση στα παιδιά

Σε ποιους απευθύνεται:

-Απόφοιτοι ΤΕΦΑΑ
-Personal Trainers
-Προπονητές Αθλητών
-Επαγγελματίες του Fitness
-Χορευτές
-Ασκούμενοι

• Κόστος: 20 ευρώ
• Θα σταλεί βεβαίωση παρακολούθησης μέσω email
• Διάρκεια εργαστηρίου: 4 ώρες (15.00 – 19.00)
• Εισηγητής: Επαμεινώνδας Κώνστας,MSc

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

Αν επιθυμείτε να συμμετέχετε στo διαδικτυακό επιμορφωτικό εργαστήριο θα πρέπει να καταθέσετε το ποσό των 20€ σε έναν από τους παρακάτω λογαριασμούς μέχρι την Παρασκευή 16/9.

Στην αιτιολογία να γράψετε το επώνυμο σας, τηλέφωνο επικοινωνίας και τη λέξη “WEBINAR 17.09”, κατόπιν στο e-mail info@fitstudio.gr στέλνετε συνημμένο το καταθετήριο (ή το σκανάρετε ή το βγάζετε φωτογραφία, όπως σας εξυπηρετεί).

Αρ. Λογαριασμού:
-Τράπεζα Eurobank, IBAN: GR7602600330000220201428508
-Τράπεζα AlphaBank, IBAN: GR0801401270127002340007414
-Τράπεζα Εθνική, IBAN: GR6401104410000044174969665

*O σύνδεσμος (link) με τον κωδικό για να συνδεθείτε στο webinar, θα σταλούν στο προσωπικό σας email μετά το πέρας της κατάθεσης.