Ημερομηνία/Ώρα
Date(s) - 8 Αυγούστου 2023
11:00 - 14:00

Κατηγορίες

• Webinars

Σας προσκαλούμε στο διαδικτυακό επιμορφωτικό εργαστήριο του Fitstudio με θέμα: «Προπονητικές οδηγίες για άτομα με υπέρταση», το οποίο θα πραγματοποιηθεί την Τρίτη 8 Αυγούστου και ώρα 11.00 – 14.00 ζωντανά μέσω της πλατφόρμας ZOOM.

Η φυσιολογική αρτηριακή πίεση είναι συνήθως γνωστό ότι κυμαίνεται περίπου 120/80. Αλλά αυτό όμως δεν σημαίνει ότι τιμές πιο πάνω ή πιο κάτω από τις συγκεκριμένες δημιουργούν πάντα ανησυχία.

Συγκεκριμένα, καθώς αυξάνεται ο καρδιακός σας ρυθμός με τη σωματική δραστηριότητα ή άσκηση, πιθανότατα να μην έχετε μια «τέλεια» ανάγνωση της αρτηριακής πίεσης μεταξύ 120/80.

Θεματολογία εργαστηρίου

• Τι προκαλεί την αρτηριακή πίεση;
• Μακροχρόνιος έλεγχος
• Επιλογή ασκήσεων για καλύτερο έλεγχο της ΑΠ
• Προγράμματα γυμναστικής για μείωση της ΑΠ
• Αρτηριακή πίεση στα παιδιά

Σε ποιους απευθύνεται

• Απόφοιτοι ΤΕΦΑΑ
• Personal Trainers
• Προπονητές Αθλητών
• Επαγγελματίες του Fitness
• Χορευτές
• Ασκούμενοι

Υλικό συμμετοχής

• Βεβαίωση παρακολούθησης
• Σημειώσεις
• Βίντεο με ασκήσεις
• Βιντεοσκοπημένη διάλεξη

Διαδικασία συμμετοχής

Αν επιθυμείτε να συμμετέχετε στo διαδικτυακό επιμορφωτικό εργαστήριο θα πρέπει να καταθέσετε το ποσό των 25€ σε έναν από τους παρακάτω λογαριασμούς μέχρι την Δευτέρα 7/8.

Στην αιτιολογία να γράψετε το επώνυμο σας, τηλέφωνο επικοινωνίας και τη λέξη “WEBINAR 08.08”, κατόπιν στο e-mail info@fitstudio.gr στέλνετε συνημμένο το καταθετήριο (ή το σκανάρετε ή το βγάζετε φωτογραφία, όπως σας εξυπηρετεί).

Αρ. Λογαριασμού:
-Τράπεζα Eurobank, IBAN: GR7602600330000220201428508
-Τράπεζα AlphaBank, IBAN: GR0801401270127002340007414
-Τράπεζα Εθνική, IBAN: GR6401104410000044174969665

*O σύνδεσμος (link) με τον κωδικό για να συνδεθείτε στο webinar, θα σταλούν στο προσωπικό σας email μετά το πέρας της κατάθεσης.