Archive

Archive for the ‘Ασκησιολόγιο’ Category

Ασκήσεις σκολίωσης

Νοεμβρίου 7th, 2009

Ασκήσεις για πόνους στη μέση

Αυγούστου 12th, 2009

1.Γλίστρημα στον τοίχο


Read more…

admin Ασκησιολόγιο

Ασκήσεις κοιλιακών

Ιουλίου 2nd, 2009

Παρακάτω παρατίθενται οι 8 πιο αποτελεσματικές ασκήσεις κοιλιακών.

1. Άσκηση ποδηλάτου

cf80cebfceb4ceaecebbceb1cf84cebf1

 

 

 

  Read more…

admin Ασκησιολόγιο