Η RADICAL FITNESS είναι μια παγκόσμια εταιρεία με έδρα την Αργεντινή που δημιουργεί και διανέμει προϊόντα και υπηρεσίες πρωτοποριακές, καινοτόμες και υψηλής ποιότητας για τη βιομηχανία του Fitness με σκοπό την εφαρμογή τους σε παγκόσμιο επίπεδο.
Ιδρύθηκε το 2004 από τους Gabriela και Nathaniel Leivas, Fitness Professionals με πάνω από 20 χρόνια αδιάκοπης παρουσίας σε διεθνές επίπεδο και πάνω από 60 χώρες επαγγελματικής δραστηριοποίησης.
Σήμερα έχει υιοθετηθεί από 40 χώρες εξαιτίας του πρωτοποριακού συστήματος Intelligence Music Format που εφαρμόζει, ενώ κάθε 5’ σε κάποιο σημείο ανά τον κόσμο μια τάξη της RADICAL FITNESS ξεκινά.
RADICAL από τη αρχαία λατινική λέξη radicalis σημαίνει “ριζοσπαστικό”, ασυνήθιστο πρωτοποριακό. Κύριο χαρακτηριστικό, οι δραστικές αλλαγές στο όραμα, στην εικόνα, τις συνήθειες και τις ήδη υπάρχουσες καταστάσεις.
Σκοπός και αποστολή της RADICAL FITNESS είναι να βοηθήσει τους ανθρώπους χρησιμοποιώντας τη Radical Fitness life formula, να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής τους μέσα από άμεσες και δραστικές αλλαγές που μπορεί να απαιτούνται έτσι ώστε να ζήσουν περισσότερο και πιο ευτυχισμένα .
Εφαρμόστε τη Radical Fitness life formula ……και απλά ζήστε περισσότερο….100+
Η εταιρεία σχεδιάζει και διανέμει στην παγκόσμια αγορά 12 ομαδικά προγράμματα:
Φόρμα ενδιαφέροντος
Προγράμματα πιστοποίησης
Το U BOUND είναι ένα απόλυτα διασκεδαστικό, μεσαίας έως και υψηλής έντασης πρόγραμμα άσκησης με μηδενική αρνητική επίδραση (χωρίς επιβάρυνση των αρθρώσεων – non impact) λόγω της ελαστικής φύσης των τραμπολίνο, που δουλεύει ενάντια στην απόλυτη αντίθετη δύναμη... τη βαρύτητα.
Με ενεργειακή δαπάνη που μπορεί να φθάσει πολύ περισσότερο από τον μέσο όρο αντίστοιχων συμβατικών προγραμμάτων (έως και τις 600 kcal ανά συνεδρία), το U BOUND προσφέρει αυτό που πολλοί επιστήμονες αποκάλεσαν ως ένα από τα πιο αποτελεσματικά είδη άσκησης που δημιουργήθηκαν από τον άνθρωπο.
Το κλειδί για όλες τις κινήσεις του σώματος, από τις πιο απλές έως και τις πιο σύνθετες, είναι η σταθερότητα, η δύναμη και η κινητικότητα του πυρήνα (Core).
Είναι το πρόγραμμα που εστιάζει αποκλειστικά στην τόνωση και ενδυνάμωση των μυών που τον συγκροτούν (κοιλιακοί – ραχιαίοι – γλουτιαίοι).
Χρησιμοποιεί τη διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης (HIIT – High Intensity Interval Training) παράγοντας γρήγορα αποτελέσματα για τη συγκεκριμένη περιοχή, σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα (διάρκεια προγράμματος από 15 έως 30 λεπτά).
Η Λειτουργική προπόνηση δεν είναι μόνο μια τάση αλλά και μέθοδος άσκησης απαραίτητη για τον γενικό πληθυσμό.
Το ασκησιολόγιο προσομοιάζει φυσικές καθημερινές κινήσεις του ανθρώπου. Το σώμα ως αντίσταση, λειτουργεί και στα τρία επίπεδα κίνησης, παράγοντας πολυαρθρικές ασκήσεις που το γυμνάζουν καθολικά.
Πολλαπλά μυϊκά συστήματα ενεργοποιούνται ταυτόχρονα, με αποτέλεσμα να παράγεται σημαντικό μεταβολικό αερόβιο και αναερόβιο έργο.
Περιλαμβάνει δύο ειδικές φόρμουλες, Suspension Exercise (Ιμάντες Αιώρησης) & Circuit Training (Κυκλική Προπόνηση).
Το TOP RIDE® δεν είναι απλά…. άλλο ένα ομαδικό μάθημα κλειστού χώρου με τη χρήση στατικού ποδηλάτου.
Αποτελεί πρόγραμμα 3ης γενιάς καθώς περιλαμβάνει 3 διαφορετικές δομές (structure) προγραμμάτων (Full Day – Climb Day – Race Day) έτσι ώστε να επιτευχθεί η απόλυτη βελτίωση της φυσικής κατάστασης συνολικά.
Απευθύνεται στους λάτρεις του ποδηλάτου αλλά και σε όλους εκείνους που επιθυμούν να δοκιμάσουν μια διαφορετική προσέγγιση αερόβιας άσκησης, προσομοιάζοντας διαδρομές κίνησης από την ανάβαση ενός βουνού έως και τον αγώνα ταχύτητας.
Αν θέλετε να βιώσετε την “μέγιστη ενέργεια” και την ένταση ενός πραγματικού αγώνα μαχητικών αθλημάτων στο γυμναστήριο σας, τότε το KIMAX ® είναι το πρόγραμμα το οποίο πρέπει να υιοθετήσετε και να δοκιμάσετε!
Αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή προγράμματα άσκησης σε όλο τον κόσμο, δίνοντας τη δυνατότητα σε 1 έως 4 άτομα να προπονούνται στον ίδιο στατικό επιδαπέδιο σάκο εκτελώντας απλούς συνδυασμούς χτυπημάτων.
Κάθε τάξη υιοθετεί πολλά style όπως Boxing, Muay Thai, Kick boxing κ.α. Οι απλοί συνδυασμοί εξασφαλίζουν, ένταση και δύναμη εξασκώντας τους συμμετέχοντες σε τακτικές αυτοάμυνας.
Το πιο σύγχρονο και επαναστατικό πρόγραμμα συνολικής βελτίωσης της Φυσικής κατάστασης που υπήρξε ποτέ!
X55® σημαίνει “55 λεπτά γεμάτα ενέργεια και ένταση ”.
Συνδυάζει αερόβια άσκηση και μυική ενδυνάμωση. Περιλαμβάνει ασκήσεις που χρησιμοποιούν κατά κύριο λόγο το σωματικό βάρος ως μορφή αντίστασης, ενώ επιπλέον φορητός εξοπλισμός όπως αλτήρες, step, ελαστικές αντιστάσεις (tubes), χρησιμοποιείται για να προσαυξήσει την ένταση του προγράμματος και φυσικά την ενεργειακή δαπάνη.
Βιώστε την απόλυτη αλλαγή στο σώμα σας και κάντε ένα τεράστιο βήμα σήμερα, με το X55®..!
Το MEGA DANZ ® είναι η απάντηση της σε όλους όσους αγαπούν και επιθυμούν να εκφράσουν το πάθος για τη μουσική, την κίνηση και το ρυθμό, μέσα από το Χορό, εξασφαλίζοντας ταυτόχρονα μια άκρως αποτελεσματική και διασκεδαστική καρδιοαναπνευστική άσκηση.
Salsa, Hip Hop, Dance, Merengue, Reggaeton, Jazz, Flamenco, Pop, Strip Dance, Brazilian Dance and Belly Dancing είναι μερικά από τα style που περιλαμβάνονται στο MEGA DANZ ®.10 διαφορετικά style σε 10 διαφορετικά tracks συνδυάζονται σε ένα και μόνο μάθημα…
Εκφραστείτε ελεύθερα και απολαύστε μια μοναδική εμπειρία με το MEGA DANZ ®.
Το OXIGENO® είναι το πρόγραμμα της RADICAL FITNESS στην κατηγορία Body & Mind. Έχει σχεδιαστεί για να προάγει την αρμονία στο μυαλό και στο σώμα.
Βασισμένο στις αρχές του Pilates, της Yoga και τη Λειτουργικής Προπόνησης (Functional Training) θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την κινητικότητα και την ευλυγισία μέσα από μια σειρά αρμονικών κινήσεων ροής στενά συνδεδεμένες με την αναπνοή.
Χαλαρώστε το σώμα και το μυαλό κάτω από τους ήχους απαλής μουσικής, ανακαλύψτε περισσότερο τον εσωτερικό σας κόσμο και επιτύχετε μια κατάσταση απαράμιλλης γαλήνης και ηρεμίας, απαραίτητη στο σύγχρονο τρόπο ζωής.
Είστε έτοιμοι να σηκώσετε τον πήχη τόσο ψηλά, όσο ποτέ άλλοτε;
To ELEVEN είναι το απόλυτο πρόγραμμα διαλειμματικής προπόνησης υψηλής έντασης (HIIT) με τη χρήση μόνο του σωματικού βάρους συνολικής διάρκειας μόλις 30’.
Xρησιμοποιεί έξυπνες ρουτίνες λειτουργικών και πλειομετρικών ασκήσεων, αθλητικών κινήσεων, συνδυασμένους με διαστήματα ενεργητικής αποθεραπείας. Σύντομο, πολυπλευρικό και κυρίως αποτελεσματικό, το ELEVEN σίγουρα εκτοξεύει την αδρεναλίνη.
Ο παγκόσμιος ηγέτης των προγραμμάτων με τη χρήση ατομικής μπάρας (Barbell), αλτήρων και σωματικού βάρους.
Είναι η επόμενη 3η γενιά και κάτι πολύ περισσότερο από προπόνηση με ελεύθερα βάρη, καθώς απαιτεί πάθος, υψηλή δαπάνη ενέργειας αποτελώντας έτσι τη μεγάλη πρόκληση.
Κάθε τάξη έχει το δικό της μοναδικό στόχο ... δύναμη, μυϊκή αντοχή, μυϊκή τόνωση, και φυσικά ....μεγάλη κατανάλωση θερμίδων.
Ποικιλία στο ρυθμό, στις αντιστάσεις, στο είδος άσκησης και στην επιλογή των ασκήσεων χαρακτηρίζουν το μάθημα αυτό.
Τώρα μπορείτε να αποκτήσετε και εσείς τη Δύναμη της Επιτυχίας…
Το FIGHT DO® είναι το απόλυτο πρόγραμμα στο Shadow Boxing (σκιαμαχία).
Χρησιμοποιεί έξυπνους συνδυασμούς ειδικών τεχνικών (επιλέγονται κινήσεις από όλα τα είδη μαχητικών αθλημάτων και πολεμικών τεχνών – Kick Box – Boxing – Tae Kwon Do – Karate - κλπ) με μουσική επένδυση όπου προσομοιώνεται μια πραγματική μάχη (Combat) με έναν ή περισσότερους αντιπάλους.
Προσφέρει μια διασκεδαστική αλλά πολύ αποτελεσματική μορφή καρδιοαναπνευστικής άσκησης με τη χρήση απλών και δυναμικών ασκήσεων και τους συμμετέχοντες να καταναλώνουν μεταξύ 500-700 θερμίδες (kcal) ανά μάθημα.