By nontas

Dance Aerobic Youtube Live με τον Επαμεινώνδα Κώνστα Ι Πέμπτη 30/4 στις 20.00

Θα θέλαμε να σας προσκαλέσουμε σε ένα ζωντανό πρόγραμμα Dance Aerobic με τον Επαμεινώνδα Κώνστα το οποίο θα μεταδοθεί μέσα από το κανάλι του Fitstudio στο Youtube. To πρόγραμμα θα πραγματοποιηθεί την Πέμπτη 30 Απριλίου και ώρα 20.00.

Συνδεθείτε για να χορέψουμε και να διασκεδάσουμε όλοι μαζί!!!

 

Read More

By nontas

On line γυμναστική στο σπίτι Part #6 – Δευτέρα 30/3/20

Θα θέλαμε να σας προσκαλέσουμε στο έκτο LIVE διαδικτυακό πρόγραμμα γυμναστικής το οποίο θα πραγματοποιηθεί την Δευτέρα 30 Μαρτίου και ώρα 19.00. Το πρόγραμμα θα πραγματοποιηθεί μέσω της ειδικής πλατφόρμας ZOOM (μπορείτε να κατεβάσετε την εφαρμογή από APP STORE Ή PLAY STORE)

Read More

By nontas

Διεθνής Πιστοποίηση στο MEGA DANZ – 21 Σεπτεμβρίου – Αθήνα

Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε πως η Radical Fitness σε συνεργασία με το Fitstudio.gr  πραγματοποιεί διήμερη εκπαίδευση στο χοευτικό πρόγραμμα,  MEGA DANZ διάρκειας 15 ωρών, το οποίο οδηγεί σε παγκόσμια πιστοποίηση και σε τίτλο official MEGA DANZ trainer.

Read More

By nontas

Αφήστε την προπόνηση…Ελάτε στο πάρτυ!!!


Όλοι γνωρίζουμε πια τι είναι η Zumba αφού ακούγεται παντού, βρίσκετε παντού και έχει φανατικούς οπαδούς σε όλο τον κόσμο. Αν έπρεπε να τη περιγράψουμε όμως, θα λέγαμε ότι είναι μια αερόβια μορφή άσκησης, εμπνευσμένη από λάτιν ρυθμούς με εύκολες χορευτικές κινήσεις και βήματα. Παρότι η Zumba δεν είναι μάθημα χορού, δηλαδή δεν περιλαμβάνει τεχνική χορού, ο ασκούμενος αποκτά μια βασική αίσθηση του ρυθμού και χωρίς να το αντιληφθεί, δεν αργεί να αποκτήσει μια σχετική χορευτική δεινότητα.

Read More