On line training

Online personal training

Η online υπηρεσία προσωπικής γυμναστικής είναι διαθέσιμη για όσους δεν έχουν την δυνατότητα δια ζώσης εκγύμνασης, αλλά επιθυμούν την σωστή καθοδήγηση για την επίτευξη των στόχων τους.

Με την συγκεκριμένη υπηρεσία έχετε πλήρη καθοδήγηση και επικοινωνία με τον προσωπικό σας γυμναστή, ο οποίος θα σχεδιάσει ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης και ένα πλάνο διατροφής, ώστε να πετύχετε τους στόχους σας, είτε πρόκειται για απώλεια λίπους, αύξηση μυϊκής μάζας ή την γενικότερη υγεία και φυσική σας κατάσταση.

One on One

Μην χάνεις άλλο χρόνο και ξεκίνησε τις διαδικτυακές ατομικές προπονήσεις μέσα από διάφορα προπονητικά πρωτόκολλα και ασκήσεις. Τα συγκεκριμένα προγράμματα γυμναστικής έχουν σχεδιαστεί για να πραγματοποιούνται από το σπίτι, σε δωμάτιο ξενοδοχείου, στο πάρκο, στο εξοχικό σας, ή σε οποιαδήποτε άλλη απομακρυσμένη τοποθεσία που είναι κατάλληλη για τέτοιου είδους προπονήσεις.

Οι εξειδικευμένοι επαγγελματίες γυμναστές θα σας καθοδηγήσουν κατά τη διάρκεια της προπόνησης και θα σας επισημάνουν τυχόν λάθη ή διορθώσεις κατά την διάρκεια της κάθε άσκησης μέσω βιντεοκλήσης για να διασφαλίσουν την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα της προπόνησης για την επίτευξη του στόχου σας. Όλες οι διαδικτυακές συνεδρίες ατομικής προπόνησης πραγματοποιούνται από την εφαρμογή Zoοm.

Two on One

Προπονηθείτε με τον συνεργάτη ή τον φίλο σας με τα διαδικτυακά προγράμματα προσωπικής εκπαίδευσης Two-on-One. Ακόμα κι αν βρίσκεστε σε ξεχωριστές τοποθεσίες, με τις διαδικτυακές συνεδρίες προσωπικής εκπαίδευσης Two-on-One, εσείς και ο συνεργάτης σας μπορείτε να παραμείνετε συνδεδεμένοι και γυμνάζεστε μαζί.

Ο εξειδικευμένος επαγγελματίας προσωπικός γυμναστής θα σας καθοδηγήσει μέσα από μια ποικιλία διαφορετικών ασκήσεων σύμφωνα με το ατομικό σας επίπεδο φυσικής κατάστασης, ενώ ο καθένας θα παρακινεί και θα εμπνέει τον άλλον.

Ξεκινήστε το ταξίδι σας για μια βέλτιστη φυσική κατάσταση με τον φίλο ή συνεργάτη σας.

Ποια είναι τα οφέλη;

Τα προγράμματα διατροφής και φυσικής κατάστασης προσαρμόζονται στις συγκεκριμένες ανάγκες και στόχους κάθε πελάτη. Οι ενθαρρυντικές και γεμάτες παρακίνηση προπονητικές συνεδρίες μπορούν να γίνουν οπουδήποτε και οποτεδήποτε.

Πώς μπορώ να ξεκινήσω;

Για να ξεκινήσετε τις συνεδρίες online γυμναστικής, απλώς συμπληρώστε την αίτηση εγγραφής που θα βρείτε στο δεξί μέρος της σελίδας και θα σας στείλουμε αναλυτικές πληροφορίες στο email σας.

Πώς λειτουργεί;

Όλες οι διαδικτυακές υπηρεσίες γυμναστικής και διατροφής μπορούν να πραγματοποιηθούν από το σπίτι, σε δωμάτιο ξενοδοχείου ή από οποιαδήποτε άλλη απομακρυσμένη τοποθεσία που διαθέτει αρκετό χώρο για την προπόνηση σας. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα smartphone ή tablet ή ένας φορητός υπολογιστής με κάμερα και την εφαρμογή βιντεοκλήσεων ΖΟΟΜ.

info@fitstudio.gr

Online personal training

Ποια είναι τα οφέλη;

Πώς μπορώ να ξεκινήσω;

Πώς λειτουργεί;

Δείτε ακόμη…

Online group training

Άλλαξε το σώμα σου σε 30 ημέρες