5€

Έναρξη Υπαίθριας Γυμναστικής στη Θεσσαλονίκη

Τηλ.επικοινωνίας 6947332046 – 6942902878

Θεσσαλονίκη
13 & 14 Σεπτεμβρίου 2017
18:00
Δηλώστε συμμετοχή

Με ιδιαίτερη χαρά θα θέλαμε να σας προσκαλέσουμε στην έναρξη των υπαίθριων προγραμμάτων γυμναστικής στην πόλη της Θεσσαλονίκης στις 13 & 14 Σεπτεμβρίου 2017 από την BSc Φυσικής Αγωγής-Personal Trainer και συνεργάτη του Fitstudio.gr Ζαχαρούλα Τζαμπαζάκη.

Θα διεξαχθούν δυο προγράμματα γυμναστικής σε δυο διαφορετικούς υπαίθριους χώρους στην πόλη της Θεσσαλονίκης.

Το πρώτο πρόγραμμα θα περιλαμβάνει λειτουργικές ασκήσεις με το βάρος του σώματος (Functional Training),ενώ το δεύτερο πρόγραμμα θα έχει σαν κύριο χαρακτηριστικό τις ασκήσεις ενδυνάμωσης με συνασκούμενο (Bodyweight Partner Training)
————————————————————
Αναλυτικές πληροφορίες:

📍Ημερομηνία: 13 Σεπτεμβρίου
📍Ώρα: 18:00
📍Χώρος διεξαγωγής: Ελαιόρεμα Πυλαίας
📍Χώρος συνάντησης: Παιδική Χαρά (15 λεπτά νωρίτερα)
📍Πρόγραμμα:Functional Training
📍Πρόσβαση στον χώρο: https://goo.gl/maps/NQhMz5noAfy

📍Ημερομηνία: 14 Σεπτεμβρίου
📍Ώρα: 18:00
📍Χώρος διεξαγωγής: Βασιλικό Θέατρο, Λεωφόρος Μεγ. Αλεξάνδρου
📍Χώρος συνάντησης: Μπροστά στο Βασιλικό Θέατρο (15 λεπτά νωρίτερα)
📍Πρόγραμμα:Bodyweight Partner Training
📍Πρόσβαση στον χώρο: https://goo.gl/maps/G4DJcTYTjA12

Απαραίτητος εξοπλισμός:

➡️Στρώμα γυμναστικής (σε περίπτωση που δεν διαθέτετε στρώμα γυμναστικής μπορείτε να έχετε μαζί σας δυο πετσέτες)
➡️Πετσέτα
➡️Μπουκαλάκι Νερό
————————————————————

⚪️ Λίγα λόγια για την υπεύθυνη personal trainer

H Ζαχαρούλα Τζαμπαζάκη είναι απόφοιτη Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης με κύρια ειδικότητα «Ειδική Φυσική Αγωγή και δευτερεύουσα ειδικότητα «Αποκατάσταση και χρόνιες παθήσεις». Κατέχει πτυχίο σε εναλλακτικές μορφές άσκησης εσωτερικού χώρου. Πτυχίο functional trainer, ενώ είναι απόφοιτη της ιδιωτικής σχολής Fitness “North Academy” με εξειδίκευση στο personal training και στο cross training.Συνεργάτης του Fitstudio.gr στην Θεσσαλονίκη.