Perfect Abs Challenge – Πρόγραμμα κοιλιακών 30 ημερών

Σας προσκαλούμε να λάβετε μέρος στο Perfect Abs Challenge 30 ημερών. Ένα πρόγραμμα το οποίο έχει σαν στόχο την τόνωση και γράμμωση των μυϊκών ομάδων κοιλιακών και ραχιαίων.

Οι προπονήσεις θα πραγματοποιούνται διαδικτυακά καθημερινά εκτός Σαββάτου και Κυριακής μέσω της πλατφόρμας ZOOM. O ενδιαφερόμενοι μπορούν να επιλέξουν να συμμετέχουν είτε σε πρωινή ή σε απογευματινή ώρα. Σε περίπτωση που δεν υπάρχει η δυνατότητα συμμετοχής κάποιες φορές στο ζωντανό πρόγραμμα, δύναται η αποστολή βίντεο στο email του ενδιαφερόμενου.

Απαραίτητος εξοπλισμός:

• Βαράκια
• Καρέκλα
• Στρώμα
• Μαξιλάρι (μικρό)

Για καλύτερα αποτελέσματα το πρόγραμμα θα συνοδεύεται από μικρής διάρκεια διαλειμματικής άσκηση καθώς και από πλάνο διατροφής (προαιρετικό). Η συνολική διάρκεια του κάθε προγράμματος θα είναι 35 λεπτά.

Κόστος συμμετοχής: 20€ ή 35€ (μαζί με διατροφή)

Επισήμανση: Για καλύτερα και πιο εμφανή αποτελέσματα προτείνεται να ακολουθήσετε και το πρόγραμμα διατροφής. Έναρξη προγράμματος: 6 Σεπτεμβρίου

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

Αν επιθυμείτε να συμμετέχετε στα Perfect Abs θα πρέπει να συμπληρώσετε την αίτηση και στην συνέχεια να καταθέσετε το ποσό των 20 ή 35€ σε έναν από τους παρακάτω λογαριασμούς.

Στην αιτιολογία να γράψετε το επώνυμο σας, τηλέφωνο επικοινωνίας και τη λέξη “Perfect Abs”, κατόπιν στο e-mail info@fitstudio.gr στέλνετε συνημμένο το καταθετήριο (ή το σκανάρετε ή το βγάζετε φωτογραφία, όπως σας εξυπηρετεί).

Αρ. Λογαριασμού:
Τράπεζα Eurobank, IBAN: GR7602600330000220201428508
Τράπεζα AlphaBank, IBAN: GR0801401270127002340007414
Τράπεζα Εθνική, IBAN: GR6401104410000044174969665

** Ο σύνδεσμος (link) για να συνδεθείτε στo online challenge, θα σταλεί στο προσωπικό σας email μετά το πέρας της κατάθεσης.