personal

70€ για να φτιάξετε το σώμα που επιθυμείτε με 1 μήνα Personal Training που περιλαμβάνει 8 ωριαίες συνεδρίες PLATES TRAINING με προσωπικό γυμναστή με, οδηγίες διατροφής και 1 λιπομέτρηση και το δεύτερο άτομο δώρο όλες τις υπηρεσίες του πακέτου, διασκεδαστικά αλλά κυρίως αποτελεσματικά στο χώρο σας, αρχικής αξίας 240€

Τι αγοράζετε:

  • Μην χάνετε άλλο χρόνο και ξεκινήστε το προσωπικό σας ταξίδι στον χώρο της άσκησης και της ευεξίας!
  • Το Fitstudio δίνοντας μεγάλη έμφαση στην ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα του κάθε ασκούμενου ανταποκρίνεται στην ανάγκη σας για ατομική προπόνηση στον ιδιωτικό σας χώρο, μακριά από ενοχλητικά βλέμματα!
  • Ένα αποτελεσματικό πακέτο εκγύμνασης, με 8 ωριαίες συνεδρίες personal training με την μέθοδο Pilates Training (Pilates Mat) που θα εισπράττετε από τους επαγγελματίες γυμναστές της ομάδα μας!
  • Μαζί με οδηγίες διατροφής και 1 λιπομέτρηση!
  • Bonus: Το δεύτερο άτομο που θα έρθει μαζί σας θα λάβει όλες τις παραπάνω υπηρεσίες ως δώρο!
  • 15 % έκπτωση σε προϊόντα διατροφής και ελέγχου βάρους της επιλογής σας
  • Το Fitstudio αντιμετωπίζει το fitness ως τρόπο ζωής. Θα έχετε όλη την προσοχή επάνω σας από τους εξειδικευμένους personal trainers καθώς γυμνάζεστε μέσα στο σπίτι σας αποτελεσματικά!

Όροι – λεπτομέρειες:

  • Το Deal λήγει στις 25 Δεκεμβρίου 2017
  • To Fitstudio προσφέρει την τελική τιμή του Deal μόνο σε όσους διαμένουν στην περιοχή του Μοσχάτου Αττικής.
  • Για να λάβετε την προσφορά επικοινωνήστε στο 6947332046 ή στείλτε μας SMS με τα στοιχεία σας (Όνομα και Επίθετο) και την λέξη ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΜΟΣΧΑΤΟ
  • Το Deal ισχύει για 1 άτομο και περιλαμβάνει 8 συνεδρίες Personal training με την μέθοδο Pilates Training, διάρκειας 60 λεπτά η καθεμία, οδηγίες διατροφής και 1 λιπομέτρηση.
  • Το δεύτερο άτομο που θα έρθει μαζί σας θα λάβει όλες τις παραπάνω υπηρεσίες ως δώρο.
  • Οι συνεδρίες personal training θα πρέπει να διεκπεραιωθούν μέσα σε ένα μήνα
  • Ο ενδιαφερόμενος έχει δικαίωμα ακύρωσης της προπόνησης μέχρι 2 φορές συνολικά και τουλάχιστον 3 ώρες πριν την προκαθορισμένη ώρα του μαθήματος. Σε αντίθετη περίπτωση η προπόνηση χρεώνεται κανονικά
  • Ακύρωση με υπαιτιότητα του personal trainer θα αναπληρώνεται άμεσα και μετά από συνεννόηση
  • Στην πρώτη συνάντηση διεξάγουμε ερωτηματολόγιο ιστορικού υγείας, στόχων, ημερών και ωραρίων προπόνησης
  • Το ποσό δίνεται ολόκληρο κατά την πρώτη συνεδρία
  • Κάθε χρήστης μπορεί να εξαργυρώσει  τις 8 συνεδρίες και να αγοράσει όσα πακέτα επιθυμεί για χρήση με την μορφή δώρου σε φίλους-συγγενείς που μένουν στην περιοχή Μοσχάτο (έως 1 στον καθένα)
  • Ο κάθε ενδιαφερόμενος είναι απαραίτητο να διαθέτει ένα στρώμα γυμναστικής
  • Απαιτείται τηλεφωνική επικοινωνία 2 ημέρες νωρίτερα για ραντεβού στο 6947332046 ή 6976005150.
  • Ώρες προπονήσεων μετά από συνεννόηση: Δευτέρα-Παρασκευή 08:00-22:00 & Σάββατο 10:00-18:00

 

Πληροφορίες για το Pilates Training

Tο Pilates είναι μια σειρά ασκήσεων, που έχει ως στόχο τη βελτίωση της ευλυγισίας και της δύναμης του σώματος δίχως την απόκτηση όγκου. Υπάρχουν δύο κατηγορίες: το Fitness Pilates και το Pilates Αποκατάστασης (Rehabilitation Pilates). Tο Fitness Pilates απευθύνεται σε όσους θέλουν να αποβάλλουν το στρες και να αποκτήσουν ένα καλογυμνασμένο σώμα.

Το Pilates Αποκατάστασης (Rehabilitation Pilates), χρησιμοποιείται ως μέθοδος αποκατάστασης ή φυσικοθεραπείας και παρέχει μεγάλη βοήθεια σε όσους αντιμετωπίζουν κινητικά προβλήματα έπειτα από κάποια χειρουργική επέμβαση.

Η μέθοδος Pilates δουλεύει το σώμα εκ των έσω, δηλαδή από τις εσωτερικές μυϊκές ομάδες προς τις εξωτερικές και έτσι τα αποτελέσματά της έχουν μεγαλύτερη διάρκεια από αυτά της συμβατικής γυμναστικής. Ωστόσο, δεν πρόκειται μόνο για απλές ασκήσεις αλλά για μια ακολουθία απόλυτα ελεγχόμενων κινήσεων, οι οποίες επιδρούν τόσο στο σώμα, όσο και στο μυαλό.