Η Χριστίνα Βλαχοσωτήρου είναι απόφοιτος της επαγγελματικής Σχολής ĢRAFTS, όπου εκπαιδεύτηκε στο personal training και group fitness training. Ασχολείται με ομαδικά και προσωπικά προγράμματα εκγύμνασης από το 1996. Έχει συμμετάσχει σε πολλά σεμινάρια στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Επίσης είναι κάτοχος διπλωμάτων pilates matwork, props και aerial yoga των Σχολών STUDIO ONE και TANYA PAPOVITS. Η αγάπη της για τα εναλλακτικά προγράμματα συνεχίστηκε, παρακολουθώντας την Σχολή Υoga του ΑΝΔΡΕΑ ΠΡΕΒΕΛΕΓΚΙΟΥ, όπου και εκπαιδεύτηκε στην Hatha Yoga. Έχει εργαστεί ως instuctor σε προχωρημένο επίπεδο. Στα μαθήματά της δίνει έμφαση στην σωστή στάση του σώματος, στην υπερδιάτασή του, στην λεπτομέρεια και αρμονία του. Συνεχίζει να εξελίσσεται παρακολουθώντας workshops. Η Χριστίνα έχει αναλάβει το τμήμα της Yoga στο STUDIO WEST.

Πειραιάς,Βούλα,Γλυφάδα,Ψυχικό,Χαλάνδρι,Γκύζη
Cross Training-TRX Training-Cardio Fitness-Body Conditioning-Stretching-Yoga-Pilates

Βιντεοθήκη