Dietaholic…ένας νέος όρος Στην πραγματικότητα, η πλειοψηφία των ενηλίκων (74% παχύσαρκων) έχει μπει τουλάχιστον μια φορά στη διαδικασία της δίαιτας.  Ειδικά οι γυναίκες, συχνά περνάνε μια ολόκληρη ζωή ‘κάνοντας ημι-δίαιτα’ δηλαδή μεγάλα διαστήματα απρόσεκτης διατροφής που εναλλάσσονται ...

Άν έχετε μέση δακτυλίδι μη φοβάστε τον πρόωρο θάνατο Ο κίνδυνος θανάτου ενός ανθρώπου -από οποιαδήποτε αιτία- αυξάνει, όσο μεγαλώνει η περιφέρεια της μέσης του, άσχετα με το αν κάποιος είναι υπέρβαρος ή όχι, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, που «χτυπάει ...

Νέες μελέτες για τα υπερ και τα κατά του πολύωρου ύπνου Η πρώτη μελέτη, ειδικότερα, διαπίστωσε ότι όσοι κοιμούνται λιγότερο από πέντε ώρες την μέρα (μαζί με τον υπνάκο του μεσημεριού) εμφανίζουν υπερδιπλάσιο κίνδυνο για στηθάγχη, στεφανιαία πάθηση, έμφραγμα ή εγκεφαλικό. Αλλά και ο καθημερινός ...

Απαλλαχτείτε απο την κυτταρίτιδα.Τα πρέπει και τα μη! Η κυτταρίτιδα είναι λιποκύτταρα, τα οποία έχουν διογκωθεί μέσα στα τοιχώματα των κυττάρων στο μεσαίο στρώμα του δέρματος, που πιέζουν τον συνδετικό ιστό να δημιουργήσει ένα βαθούλωμα στην επιφάνεια του δέρματος. Η συμβατική ιατρική αναφέρει ...